为深入学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，扎实推进“五育并举”育人体系，弘扬活跃向上的华理校园体育文化，进一步丰富奉贤校区同学的课外体育活动，助力华理学子在大学期间养成受益终生的良好运动习惯，自3月6日起，体育科学与工程学院在奉贤校区体育馆副馆203室组织举办了“活悦”有氧健身操活动。

在最大容量为60人次的体操房内，周一至周五每晚18：10—19：40的两场活动场场爆满，同学们释放热情、“悦”动青春，收获健康、“活”出精彩。

来自化工学院的黄彭露、外语学院的林佳薇两位同学表示：大家不用担心没有基础，不用担心动作太难，因为每场活动都有老师在场指导，有多位领操同学现场领操，还有超大的显示屏播放练习内容。几周下来，同学们都切实感受到了身体和心理的积极变化。更重要的是，在这里还结识了许多来自其它学院志趣相同的同学。大家都抢着报名参加“活悦”有氧健身操活动，或者是健身，或是减脂，或是单纯就想和同学一起感受运动的快乐。

  活动的策划和现场组织教师介绍道：“活悦”有氧健身操活动有各种风格的练习内容，持续时间30分钟以上，能够帮助学生更好地愉悦身心，缓解白天的疲劳，释放学习的压力，其适当的运动量和鲜明的音乐节奏的运动氛围更符合当下学生的锻炼需求。

   下一步，在办好“活悦”有氧健身操活动的基础上，体育科学与工程学院将持续贯彻落实中共中央办公厅《关于在全党大兴调查研究的工作方案》的文件精神，结合本科教育教学审核评估对人才培养的高质量要求，坚持以生为本，秉持“深、实、细、准、效”的调研要求，继续深入了解同学们在课余运动、校园体育文化建设等方面的需求，干实事、谋实招、求实效，让更多的华理学子邂逅体育、爱上运动、拥抱健康。